Метод «4 опоры» · Лена Аронов
100 вопросов, которые показывают, какая из четырёх опор просела и куда уходит ваша энергия.
12–15 минут. Быстрее не получится.
Отвечайте про последние три месяца, а не про то, как хотелось бы.
Отвечайте первой реакцией. Тест меряет не то, что вы знаете о себе, а то, как вы живёте.
| 0 | Никогда |
| 1 | Редко |
| 2 | Иногда |
| 3 | Часто |
| 4 | Почти всегда |